📌 この記事で分かること
✅ 60歳の夫婦は老後にいくら必要なのか?(具体的なシミュレーション)
✅ 退職金と貯蓄で足りるのか?(足りない場合の対策も解説)
✅ 60歳から資産を増やす3つの方法(投資・副業・節約術)
60歳になり、「老後資金は大丈夫?」と気になり始めた方へ。
退職金と貯蓄で安心できるのか? それとも不足しているのか?
本記事では、一般的なサラリーマン夫婦の実例をもとに、老後資金のリアルを徹底解説します。
💰 老後資金はいくら必要? 具体的なシミュレーション

🔹 老後にかかる生活費(夫婦2人の場合)
項目 | 月額 (万円) | 年額 (万円) | 20年間 (65~85歳) | 30年間 (65~95歳) |
生活費 (食費・光熱費など) | 23 | 276 | 5,520 | 8,280 |
住居費 (持ち家維持 or 家賃) | 2 | 24 | 480 | 720 |
医療費・介護費 | 1.5 | 18 | 360 | 540 |
趣味・旅行 | 3 | 36 | 720 | 1,080 |
その他 (交際費・車の維持費など) | 2.5 | 30 | 600 | 900 |
合計 | 32 | 384 | 7,680 | 11,520 |
✅ 85歳まで生きるなら約7,680万円、95歳までなら約1億1,520万円が必要!
🧓 公的年金はいくらもらえる?

夫婦2人の年金支給額(夫:会社員、妻:専業主婦のケース)
• 夫の厚生年金+基礎年金:月額 150,000円
• 妻の基礎年金:月額 55,000円
• 合計:月205,000円(年間約246万円)
📉 年金だけで足りる?
• 毎月の支出:32万円
• 年金収入:20.5万円
➡ 毎月 11.5万円の赤字(年間 138万円)
✅ 85歳までなら:138万円 × 20年 = 約2,760万円の不足
✅ 95歳までなら:138万円 × 30年 = 約4,140万円の不足
📊 60歳で必要な貯蓄額(退職金+貯金)
収入の種類 | 平均額 (万円) |
退職金 (大企業・管理職) | 2,000万円 |
退職金 (中小企業・一般社員) | 1,200万円 |
貯蓄 (60歳時点の平均) | 1,800万円 |
合計 (大企業) | 3,800万円 |
合計 (中小企業) | 3,000万円 |
✅ 貯蓄+退職金が3,000万円以上なら比較的安心!
✅ ただし、長生きリスクを考えると資産を増やす対策が必要!
💡 老後資金を増やす3つの方法
60歳からでもできる 「資産を増やす方法」 を紹介します。
① 資産運用でお金を増やす
60歳からでも遅くありません!
安全性の高い運用方法を選べば、リスクを抑えながら資産を増やせます。
• 投資信託・ETF(低リスクのインデックス投資)
• ゴールド投資(インフレ対策として有効)
• 不動産クラウドファンディング(少額からスタート可)
👉 運用次第で「年100万円以上の追加収入」も可能!
② 副業で収入を増やす
60歳からでも無理なくできる副業を取り入れると、年金+αの収入が得られます。
• ブログ・アフィリエイト(60代からでも始められる)
• シニア向けコンサル(経験を活かした副業)
• YouTube(趣味を活かした動画配信)
👉 月5万円の副業収入があれば、年間60万円のプラス!
③ 生活コストを抑える
• 固定費を削減(保険・通信費・車の維持費)
• 田舎暮らし・海外移住を考える(物価の安い地域に住む)
👉 支出を月3~5万円減らすだけで、年間60万円の節約に!
📌 まとめ:60歳で老後資金はいくら必要?

✅ 85歳までなら約3,000万円、95歳までなら約4,000万円が目安
✅ 退職金+貯蓄があるなら、投資・副業・節約で不足を補う
✅ 年金に加えて、資産運用や副業などの収入源で、65歳から悠々自適な豊かなセカンドライフを実現!
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